他人との交流は健康に大切らしい

たまたま見ていたテレビ番組で他人との交流が健康に大切という話を見た。それは医学的にも証明されていてかなり大きな影響を健康に与えるらしい。まあなんとなくみんなそれは感じていることではある。10年間部屋に引きこもって他人とまったく接触していない人をうらやましいと思う人はいないだろう。

だけど他人に傷つけられたり不快な思いをするとひとりでのんびり生きていけたらなあとも思ってしまう。今はインターネットがあるからそれなりに社会に関わっている気分を味わうことはできるのではないだろうか。

それでも他人との交流が健康に大事というのも証明された事実である。週２，３日働き週１回趣味のサークル活動をするというのがほどよい人間関係を築けるような気もする。学校でも職場でも毎日顔を会わせるのは対立をうみやすい。

１週間に１度か２度しか会わないならよほど相性が悪いのでない限りそうそうトラブルにはならない。その程度の密度で人と交流しながら生きていくのが人間にとって望ましいような気がする。